Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента, отдыха, эмоциональной регуляции и концентрации внимания.
Мы хотим помочь как можно большему количеству людей разобраться с психологическими проблемами и поэтому основали центр помощи, работающий по принципам доказательной психотерапии.