Бесплатный вебинар
Вспышки гнева
Как не поддаваться импульсам и следовать своим ценностям
Гнев часто ощущается как езда на машине без тормозов: разгоняешься — не можешь остановиться — срываешься — испытываешь жуткий стыд за свое поведение. Как помочь себе и не испортить отношения с окружающими? Разбираемся вместе с экспертом
Эксперт вебинара
- Полина Турклинический психолог, кандидат психологических наук, автор канала @learnpsy«Стерильным и безупречным мы наше взаимодействие не сделаем никогда. И ждать от себя безупречности не стоит. Задача — поймать гнев на том моменте, когда мы им управляем.»
В формате вебинаров мы, Карина и Наташа, продолжаем обсуждать ментальное здоровье с приглашенными экспертами.
Все вебинары — бесплатные. Чтобы получить к ним доступ, зарегистрируйтесь.
Все вебинары — бесплатные. Чтобы получить к ним доступ, зарегистрируйтесь.
Зарегистрироваться
Этот вебинар — бесплатный