Леся Веженко
Методы работы
Профессиональные интересы
Что для меня важно
Мне важно понимать, что я делаю и зачем. Я опираюсь на научные подходы, читаю, учусь, слежу за новыми исследованиями, чтобы всегда иметь актуальную информацию о том, как действительно можно помогать людям. Потому что в том числе от этого зависит, насколько терапия будет эффективной.
И еще для меня невероятно важно сотрудничество. Клиент, который приходит, — эксперт в своей жизни, а я — эксперт в психологии. Каждый из нас приносит свою часть опыта. Только когда мы вместе, когда мы обсуждаем, ищем пути, пробуем разные стратегии, мы можем пройти этот путь и действительно что-то изменить. Я хочу, чтобы человек получил возможность жить иначе, так как он сам хочет, а не так, как кто-то решил за него.
Что меня радует
Люблю природу во всех ее проявлениях — наблюдать, фотографировать, гулять, путешествовать, находить новое и выращивать растения. Мне кажется, что она идеальна во всем своем многообразии несовершенства.
Ценю встречи с друзьями. Моменты, когда можно просто быть вместе, обсуждать жизнь и смеяться, меня очень наполняют.
Мое домашнее мини-царство: золотистый ретривер, три кота и морская черепашка. Они делают каждый день немного ярче.
Минуты наедине с собой — книги, творчество, прогулки, когда можно побыть с мыслями и вдохновиться.
Образование
Повышение квалификации
Опыт работы
Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ).
Стоимость сессии: 7 500 ₽.
- КПТ
- Схема-терапия
- ДБТ
Профессиональные интересы
- Тревожные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, социальная тревожность, панические атаки, ОКР)
- Депрессивные расстройства, пониженное настроение, апатия, потеря интереса и смысла
- Аффективные расстройства (в том числе БАР — при сопровождении психиатра)
- Эмоциональная дисрегуляция, чрезмерно интенсивные эмоции, «эмоциональные качели»
- Импульсивность (трудности с контролем побуждений)
- Самоповреждающее поведение, суицидальные мысли и состояние безнадежности
- Зависимости
- Выгорание (профессиональное, эмоциональное, родительское)
- Перфекционизм, прокрастинация, страх ошибки
- Сложности с самооценкой, чувством вины и самопринятием
- Травматический опыт, КПТСР
- Расстройства личности
- Трудности в отношениях, чувство одиночества, зависимость от одобрения
- Трудности в принятии решений, ощущение растерянности и внутреннего конфликта
Что для меня важно
Мне важно понимать, что я делаю и зачем. Я опираюсь на научные подходы, читаю, учусь, слежу за новыми исследованиями, чтобы всегда иметь актуальную информацию о том, как действительно можно помогать людям. Потому что в том числе от этого зависит, насколько терапия будет эффективной.
И еще для меня невероятно важно сотрудничество. Клиент, который приходит, — эксперт в своей жизни, а я — эксперт в психологии. Каждый из нас приносит свою часть опыта. Только когда мы вместе, когда мы обсуждаем, ищем пути, пробуем разные стратегии, мы можем пройти этот путь и действительно что-то изменить. Я хочу, чтобы человек получил возможность жить иначе, так как он сам хочет, а не так, как кто-то решил за него.
Что меня радует
Люблю природу во всех ее проявлениях — наблюдать, фотографировать, гулять, путешествовать, находить новое и выращивать растения. Мне кажется, что она идеальна во всем своем многообразии несовершенства.
Ценю встречи с друзьями. Моменты, когда можно просто быть вместе, обсуждать жизнь и смеяться, меня очень наполняют.
Мое домашнее мини-царство: золотистый ретривер, три кота и морская черепашка. Они делают каждый день немного ярче.
Минуты наедине с собой — книги, творчество, прогулки, когда можно побыть с мыслями и вдохновиться.
Образование
- Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, квалификация: педагог-психолог и менеджер по специальности «Педагогика и психология» с дополнительной специальностью «Менеджмент организации», 2003–2008 гг.
- Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого, профессиональная переподготовка по программе «Медицинская психология», 2018 г.
Повышение квалификации
- «Детская, подростковая и семейная аналитически-ориентированная психотерапия», Байкальский центр Психотерапии («БЦП»), 2016 г.
- «Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники», Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 2021 г.
- «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2021 г.
- «ПТСР и К-ПТСР: когнитивно-поведенческая модель терапии», клиника когнитивной психотерапии CBT Clinic, 2022 г.
- «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2023 г.
- «Групповая когнитивно-поведенческая терапия», Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, 2023 г.
- «Individual Sсhema Therapy (Индивидуальная схема-терапия)», Московский институт схема-терапии, International Society of Schema Therapy (ISST), 2023 г.
- «DBT intensive training», Behavioral Tech Institute, 2023 г.
- «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе. Продвинутый курс», психологический центр «Качество жизни», 2024 г.
- «Расстройства личности», Школа «KRG», 2025 г.
Опыт работы
- 2013–2016 гг. — педагог-психолог в образовательном учреждении.
- С 2015 г. — частная практика.
- 2018–2019 гг. — педагог-психолог в образовательном учреждении.
- 2023–2024 гг. — онлайн-психолог в клинике «Олимп Клиник Огни».
- В 2024 г. — онлайн-психолог в клинике доказательной психотерапии ALVI.
- 2024–2025 гг. — онлайн-психолог в клинике «PSYONCLINIC».
Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ).
Стоимость сессии: 7 500 ₽.
Click to order