Оставить заявку
Оставить заявку

Онлайн-тесты на тревожность

Все тесты являются анонимными

Тест на социофобию, SPIN

(1/17) Встреча (необходимость общения) с начальником (руководителем) вызывает у меня тревогу.
(2/17) Меня тревожит, что я могу внезапно покраснеть в присутствии окружающих людей.
(3/17) Участие в праздниках и других общественных мероприятиях вызывает у меня тревогу.
(4/17) Я избегаю разговаривать с незнакомыми людьми.
(5/17) Я очень боюсь критики в свой адрес.
(6/17) Я избегаю делать многие вещи и разговаривать с людьми из-за страха смущения.
(7/17) Я испытываю сильный дискомфорт из-за повышенной потливости в присутствии других людей.
(8/17) Я избегаю вечеринок и походов в гости.
(9/17) Я избегаю любой деятельности, где я могу оказаться в центре внимания.
(10/17) Меня пугает разговор с незнакомыми людьми.
(11/17) Я избегаю выступать на публике.
(12/17) Я делаю всё возможное, чтобы избежать критики в свой адрес.
(13/17) Когда я нахожусь среди людей, у меня возникает учащенное сердцебиение.
(14/17) Я боюсь делать что-либо под контролем, или когда другие за мной наблюдают.
(15/17) Быть смущенной или выглядеть глупо среди людей — один из самых сильных моих страхов.
(16/17) Я избегаю общения с начальством.
(17/17) У меня возникает дрожь в теле или тремор в присутствии других людей.
Анализ результатов теста
Ваш результат: 0
Расшифровка результатов
  • 0–20 баллов — отсутствие социофобии,
  • 21–30 баллов — наличие психологически понятных опасений, не сопровождающихся вегетативной симптоматикой и избеганием,
  • 31–40 субклинический уровень,
  • свыше 41 балла — клинический уровень, в 100% случаев сопровождается вегетативной симптоматикой и избеганием, затрудняющим в определенной степени социальную адаптацию.

Опросник генерализованного тревожного расстройства ГТР-7 / GAD-7

(1/7) Чувство тревоги или раздражения.
(2/7) Неспособность справиться со своим беспокойством.
(3/7) Чрезмерное беспокойство по разным поводам.
(4/7) Неспособность расслабляться.
(5/7) Ощущение такого беспокойства, что трудно найти себе место.
(6/7) Склонность быстро испытывать злость или раздражительность.
(7/7) Чувство страха, как будто может случиться что-то ужасное.
Анализ результатов теста
Ваш результат:0
Расшифровка результатов
  • Тревога считается легкой при общем балле ≥ 5,
  • Умеренной — при ≥ 10,
  • Тяжелой — при ≥ 15.
Показатель ≥ 10 указывает на вероятный диагноз генерализованного тревожного расстройства.

Шкала Йеля-Брауна для оценки симптомов обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

(1/10) Общая продолжительность ваших навязчивых мыслей (обсессий) в течение суток составляет:
(2/10) Степень нарушения повседневной жизни вследствие наличия навязчивых мыслей:
(3/10) Уровень психологического дискомфорта вследствие навязчивых мыслей:
(4/10) Сопротивление обсессиям (навязчивым мыслям):
(5/10) Степень контроля над обсессиями (навязчивыми мыслями):
(6/10) Ваша продолжительность навязчивых действий, ритуалов (компульсий) в течении суток:
(7/10) Степень нарушения повседневной жизни:
(8/10) Уровень психологического дискомфорта:
(9/10) Сопротивление компульсиям (навязчивым действиям, ритуалам):
(10/10) Степень контроля над компульсиями:
Анализ результатов теста
Ваш результат: 0
Расшифровка результатов
  • 0–7 — Нет клинической выраженности ОКР,
  • 8–15 — Обсессивно-компульсивное расстройство легкой степени выраженности,
  • 16–23 — Обсессивно-компульсивное расстройство средней степени тяжести,
  • 24–31 — Обсессивно-компульсивное расстройство тяжелой степени,
  • 32–40 — Обсессивно-компульсивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести.
Связаться с нами:
О нас
тесты
Специалисты
Статьи
Тренинги
выбрать психолога
© 2023 СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Обработка персональных данных
Пользовательское соглашение
Youtube
WhatsApp
TELEGRAM
Почта
публичная оферта
Разработка сайта — arbva
Направления
На сайте также используются фото c Unsplash